É a matéria que traz subsídios, dados históricos e informações relevantes para ajudar a entender um fato ou notícia. A coleta seletiva em condomínios se torna, a cada dia que passa, mais necessária, principalmente nas grandes cidades onde as estimativas mostram que a quantidade de resíduos deve aumentar. Misturadas a ingredientes como canela, alecrim, tomilho, entre outros, é possível aumentar...
como perder peso em 3 dias
Pode-se começar num ritmo mais lento, na esteira ou ao ar livre, mas à cada semana é preciso ir aumentando a intensidade para alcançar melhores objetivos. Quando falamos de musculação para perder peso e melhorar o condicionamento físico, ela deve ser feita em um volume menor, por exemplo. É importante que a corrida seja feita sempre num mesmo ritmo e, de preferência, de forma intensa. Como...